ウズベキスタン7日間モデルコース：ブハラ・サマルカンド・タシケント

ウズベキスタンでの1週間は、シルクロードの三都市——ブハラ、サマルカンド、タシケント——を巡る旅になりました。ルートは西から東へ。いちばん遠い街から始めて、少しずつ首都へ近づいていく組み立てです。この記事では、日程の配分、都市間の移動手段、そしてそれぞれの街で実際に回った場所をご紹介します。

このモデルコースの組み立て方

ブハラに3日、サマルカンドに2日、残りをタシケントに。ブハラからサマルカンドへはバス、サマルカンドからタシケントへは列車で移動しました。どちらの移動も半日かからないので、丸一日が移動でつぶれる日はありません。

なぜ逆方向ではなく、この向きなのか。国の主要な国際空港はタシケントにあります。ブハラから始めれば、旅が進むにつれて出発地点に近づいていき、最後の夜を帰国便が出る街で過ごせるからです。航空券の都合が違う場合は、逆回りでもまったく問題なく成立します。

これから調べ始める方のために、三都市を簡単に。ブハラはコンパクトな旧市街の街で、マドラサもミナレットも交易ドームも数百年前のままの姿で並び、ほぼすべて徒歩圏内。サマルカンドは壮大な建築群の街で、レギスタン広場、シャーヒズィンダ廟群、グリ・アミール廟と、何もかもがスケール大きく華やか。タシケントはソ連時代のモダニズム建築、中央アジアで最も美しい地下鉄、巨大なバザールを持つ現代的な首都です。

1日目　ブハラ：旧市街とポイ・カリャン

初日はブハラの中心部から。ここでは交通手段は不要で、交易ドームからポイ・カリャン広場まで歩いて数分です。いちばんのおすすめは、歴史地区の近くに宿を取ること。昼も夜も、すべてがホテルから数分の距離になります。

街の中心となる建築群がポイ・カリャンです。高さ48メートルの12世紀のミナレット、カリャン・モスク、そして今も学生が学ぶミル・アラブ・マドラサ。広場自体は無料で、チケットが必要なのはモスクのみ（約30,000スム、約400円）。すぐ隣にはアブドゥルアズィズ・ハーン・マドラサがあり、市内で最も見事なムカルナス（鍾乳石飾り）の天井が見られます。中庭は無料、小額のチケット（約20,000スム、約250円）でかつての教室を利用した木彫りの博物館に入れます。

夜には必ずポイ・カリャンへ戻ってみてください。ライトアップされた広場は、昼間とはまったく違う表情を見せてくれます。

夜のブハラ——カリャン・ミナレットとボロ・ハウズ・モスクの木の柱

旧市街の見どころすべてを、料金・GPS・回る順番つきで解説した詳しいガイドはこちら：ブハラで見るべき8つの場所 完全ガイド。

2日目　ブハラ：アルク城、サーマーニー廟、そしてアミールの宮殿

2日目の午前は中心部の西側へ、引き続きすべて徒歩です。アルク城はブハラの支配者たちの居城で、分厚い土の城壁が特徴。内部の博物館と合わせて1時間〜1時間半ほど。向かいにはボロ・ハウズ・モスクがあり、20本の彫刻柱に支えられたアイヴァンを20分ほどで見学。さらに公園を抜けると、中央アジア最古級の建築であるサーマーニー廟（9〜10世紀）——レンガの積み方そのもので模様を描いた小さな立方体の建物です。隣には円錐形のドームが珍しいチャシマ・アイユブ廟。正直なところ、これらは昼までに回り終わってしまうので、午後はアミールの宮殿に充てました。

昼食後はタクシーでシトライ・モヒホサ宮殿へ。ブハラ最後のアミールの夏の離宮で、中心部から20〜30分です。この宮殿は意外性のかたまり。外側はマドラサのようなモザイクの門なのに、内部には鏡の上に彫刻ガンチ（アラバスターの透かし彫り）を重ねた「白の間」、クリスタルのシャンデリア、サンクトペテルブルクから運ばれたタイル張りのストーブ。東洋とヨーロッパのこんな組み合わせは、ウズベキスタンの他のどこでも見ませんでした。宮殿と内部の3つの博物館で2〜3時間を見込んでください。

シトライ・モヒホサ宮殿——ブハラ最後のアミールの夏の離宮

宮殿とすべての広間についての詳細は、こちらの記事にまとめています：ブハラのシトライ・モヒホサ宮殿。

3日目　ブハラ：チョル・バクル、プロフ、チョル・ミノル

午前はチョル・バクルへ。かつての近郊の村に築かれた、ジュイバル家のシャイフたちの霊廟群で、中心部からタクシーで20分です。「死者の街」と呼ばれるとおり、通りも中庭も門もあって、家々の代わりに一族の霊廟が並んでいます。それでいて陰鬱さはまったくなく、庭園、カモの泳ぐ池、クジャク、そして観光客はほとんどいません。2時間あれば十分。詳しい回り方はこちらの記事に：チョル・バクル霊廟群 完全ガイド。

チョル・バクル——霊廟群には固有の通りと広場がある

この日の昼食は、ブハラ風プロフを試す絶好の機会です。プロフは正午に合わせて炊き上げられ、夕方には売り切れてしまう店も多いので、夕食に回さないのが鉄則。ブハラでプロフとおいしいコーヒーを探すなら、ブハラのガイドの最後にまとめています。

午後はチョル・ミノルまで歩いてみてください。住宅街の中に立つ、4本の塔を持つ小さなマドラサです。市内の他のどの建築にも似ておらず、ごく普通の家々の間に立っています。ここまで足を延ばす観光客は少なく、界隈はいつもどおりの暮らしが流れています。残りの時間は交易ドームでお土産探しを楽しみ、旧市街での最後の夜を。

4日目　バスでサマルカンドへ、夜のレギスタン広場

午前中は移動です。ブハラからサマルカンドまでは約270キロ、バスで4〜5時間。エアコン付きの近代的な長距離バスで、高速列車と違って1か月前からチケットを押さえる必要がないのが、日中の移動手段として便利な点です。

チケットの購入方法は2つ。バスターミナル公式サイトavtoticket.uzでのオンライン購入か、ターミナルの窓口での購入です。私は窓口で買いましたが、空席はありました。料金は約90,000〜110,000スム（約1,100〜1,400円）。価格は変動するので、最新の料金はサイトで確認できます。ブハラのバスターミナルは旧市街の外にあるため、タクシーで15〜20分を見込んでください。

バスはサマルカンドのバスターミナルに到着しますが、ここは街の外れです。心配は無用で、配車アプリを使えば15〜20分で中心部へ。料金は約15,000〜25,000スム（約200〜300円）程度です。

バス　ブハラ → サマルカンド

• 距離: 約270km、所要4〜5時間
• チケット: avtoticket.uzでオンライン購入、またはバスターミナルの窓口
• 料金: 約90,000〜110,000スム（約1,100〜1,400円）
• ブハラのバスターミナル: 旧市街の外、タクシーで15〜20分
• 到着: サマルカンドの街外れのバスターミナル。中心部へは配車アプリで（約15,000〜25,000スム）

チェックインを済ませたら、16〜17時を目安にレギスタン広場へ。サマルカンドの中心広場であり、おそらく中央アジア全体で最も有名な場所です。地面からドームの先までモザイクに覆われた、15〜17世紀の3つのマドラサが向かい合っています。夕方に行く理由は、1枚のチケット（約100,000スム、約1,200円）で広場を3回楽しめるから。昼の光、夕焼け、そして夜のライトアップです。

それぞれのマドラサが建てられた目的、内部の見どころ、回り方まで、広場の完全解説はこちら：レギスタン広場 完全ガイド。

5日目　サマルカンド：グリ・アミール廟、工芸、夕暮れのシャーヒズィンダ廟群

朝はレギスタン広場からほど近いグリ・アミール廟——ティムール（タメルラン）の霊廟から始めましょう。外観はターコイズブルーのリブ付きドームと2本のミナレット、内部は壁からドームまで金箔に覆われた空間です。外国人の入場料は50,000〜75,000スム（約600〜900円）。チケットは現地販売のみなので、現金を用意しておくと安心です。団体客は日中に集中するため、朝がいちばん静かに見られます。

グリ・アミール廟——ティムールの霊廟の外と内

日中は、かつてのキャラバンサライを利用した工芸センターと画家たちの工房をのぞいてみてください。いちばん静かな時間帯なので、焦らず陶器を選べます。

夕方に近づいたら、丘の上のハズラト・ヒズル・モスクへ。シャーヒズィンダ廟群の真向かいに立っているので、セットで見るのに好都合です。内部には絵付けのアイヴァンと市街を見渡すテラスがあり、入場料も手頃（約20,000スム、約250円）。

11世紀から19世紀まで、およそ800年かけて造営が続いた霊廟の通り、シャーヒズィンダ廟群は1日の最後に取っておきました。これには理由があります。訪れるなら日没の1時間前がベスト。まずマヨリカタイルが最後の日差しを受けて輝き、やがてライトアップが灯ると、霊廟の間の細い通路は昼とはまるで別の場所になります。夕方には団体客も減っていきます——ここは今も巡礼が続く場所で、日中は人の流れが途切れません。

シャーヒズィンダ廟群——800年の造営と数十の青のグラデーション

夕食は「カリムベク」で。地元のサマルカンドっ子も通う大きなレストランで、シャシリク、バクラヴァ、ポットのお茶で1人あたり約10ドル（約1,550円）ほどでした。

これらの場所をどう時間配分したかはサマルカンド2日間 街歩きガイドに、シャーヒズィンダ廟群とグリ・アミール廟については個別の詳しい記事があります：シャーヒズィンダ廟群ガイド、グリ・アミール廟。

6日目　列車でタシケントへ

サマルカンドからタシケントへは鉄道が最も便利で、距離は約300キロです。私はシャルク号に乗りました。タシケント—ブハラ間をサマルカンド経由で走る昔ながらの昼行列車で、車内はソファ席とテーブルのあるコンパートメントに分かれており、所要約3時間半。最大の利点は、数日前でも余裕でチケットが買えることです。高速のアフロシヨブ号（スペイン製Talgo、最高250km/h）という選択肢もあり、同じ区間を2時間10分で走ります。ただし注意点がひとつ。特にシーズン中はチケットが数週間前に売り切れるため、かなり早めの購入が必要です。

タシケント行きのシャルク号

列車　サマルカンド → タシケント

• シャルク号・在来列車: 3.5〜4時間。数日前でもチケットあり。2等 約200,000スム（約2,500円）
• アフロシヨブ号（高速）: 2時間10分。エコノミー 約294,000スム（約3,600円）。2〜4週間前の購入が必要
• 購入方法: 公式サイトeticket.railway.uz、Uzbekistan Railwaysアプリ、または駅の窓口

夕方にはタシケント到着です。体力が残っていれば中心部の散歩を。アミール・ティムール広場、歩行者天国の通り、そしてライトアップされた独立広場のエズグリク・アーチがおすすめです。

7日目　タシケント：チョルスー・バザール、地下鉄、ポロフツェフ邸

最終日はチョルスー・バザールから始めましょう。市場は朝から人が集まり、この時間がいちばん活気にあふれています。スパイス、ドライフルーツ、ナッツ、ハルヴァ、惣菜の並ぶ一角——空腹で、現金を持って行くのが正解です。持ち帰りたい食べ物のお土産も、ここでまとめて買えます。

スパイスとドライフルーツ——地元のタシケントっ子もチョルスーに買いに来る

バザールからは地下鉄での移動が便利です。チョルスー駅はすぐそば。タシケントの地下鉄は1977年に中央アジアで初めて開業し、駅ごとにデザインが異なります。コスモナフトラル駅には宇宙飛行士のメダリオン、ウズベキスタン駅には開いた綿花の実をかたどったシャンデリア、アリシェル・ナヴォイ駅にはマドラサのような青いドーム。運賃は約1,700スム（約25円）です。

コスモナフトラル駅とウズベキスタン駅——各駅にそれぞれのテーマがある

昼食はプロフセンター「Besh Qozon」へ（住所：Iftixor ko’chasi, 1——テレビ塔のすぐそばで、配車アプリでは名前で検索できます）。巨大なカザン（大鍋）を直火にかけてプロフを炊き上げる名所です。売り切れる前の正午ごろに着くのがおすすめ。移動が面倒なら、チョルスーの惣菜の一角でも十分おいしく食べられます。

午後はポロフツェフ邸の応用美術館へ。外から見ると20世紀初頭のごく普通の邸宅ですが、内部は彫刻ガンチと彩色装飾で埋め尽くされた広間の連続で、陶器・刺繍・ミニアチュールのコレクションも並びます。入場料は約40,000スム（約450円）。

ポロフツェフ邸——控えめな外観と、まったく控えめでない内装

そこから歩いてすぐの場所にHuman Houseがあります。地元作家のギャラリー兼ショップで、陶器やスザニ、地元アーティストのポストカードが買えるうえ、中庭でお茶も飲めます。入場無料です。

住所と回る順番まで含めた首都1日モデルコースはこちら：タシケント1日観光 完全ウォーキングガイド。ポロフツェフ邸については個別記事もあります：タシケント応用美術館。

実用情報

ウズベキスタン7日間——要点まとめ

• ルート: ブハラ（3日）→ バス → サマルカンド（2日）→ 列車 → タシケント（2日）
• 日本からのアクセス: ウズベキスタン航空が成田—タシケント直行便を運航（それ以外はイスタンブールやソウル経由が一般的）。ブハラへはタシケントから国内線（約1時間）または夜行列車で。ブハラにも空港があります
• ビザ: 日本国籍は30日以内の滞在ならビザ不要
• 時差: 日本との時差はマイナス4時間
• 通貨: ウズベキスタン・スム（UZS）。$1 ≈ 12,000〜13,000スム（約155円）。カードはホテルやレストランで使えますが、バザール・チケット・タクシーには現金が必要
• タクシー: 配車アプリは3都市すべてで利用可能。市内の移動が約300円を超えることはほとんどありません
• 通信: 現地SIMは空港でパスポート提示で購入でき、料金も手頃
• ベストシーズン: 4〜6月と9〜10月。7〜8月は連日35°C超え
• 入国ルール: 規定は変わることがあるので、出発前に最新情報の確認を

食について少しだけ。ウズベキスタンのプロフは付け合わせではなく主役の料理で、街ごとに作り方が違います——ぜひ各都市で食べ比べてみてください。ほかにはシャシリク、タンドールで焼くサムサ、ノン（平たいパン）、そしてバザールのハルヴァとドライフルーツを。

ペース配分についても。三都市に7日間はちょうどいいバランスで、駆け足にも間延びにもなりません。日程を詰める必要があるなら、ブハラ3日目の内容は最初の2日に振り分けられますし、タシケントは1日に短縮できます。逆に8日目があるなら、私ならブハラに使います。あの街がいちばん、予定なしにただ歩きたくなる場所だったので。

おわりに

ウズベキスタンは個人旅行がしやすい国でした。都市間の交通はわかりやすく、チケットはオンラインで買え、タクシーも安い。三都市をゆっくり見て回るのに1週間で十分でした。そして続きが欲しくなったら——国の西部にはヒヴァが残っています。私も次の旅に取っておきました。

よくある質問